Der Einstieg im T1 beginnt mit einem informativen und qualifizierten  Beratungsgespräch, denn für die individuellen Wünsche und Bedürfnisse steht ein Expertenteam aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und  Instruktoren zur Verfügung.

 

Nach der Eingangsanamnese erhalten wir ein umfassendes Bild vom Gesundheits- und Leistungszustand und den daraus resultierenden Trainingszielen und -programmen.
 
Nach dem Grundsatz„ Wir holen jeden Kunden dort ab, wo er steht!“, wird man in kein vorgegebenes Schema gepresst, sondern bekommt ein exakt zugeschnittenes Trainingsprogramm.
 
„Denn sie wissen nicht, was sie tun“, gibt es im T1 Gesundheitszentrum nicht.
Aus diesem Grund besucht jeder Neukunde verschiedene Workshops, in denen wichtige theoretische und praktische Grundlagen vermittelt werden.
 
Das Durchschnittsalter im T1 liegt mittlerweile bei 45 Jahren und zeigt, dass der Anteil der älteren Kunden (der älteste Kunde ist 84 Jahre alt) stetig steigt. Das liegt nicht nur daran, dass man durch ein moderates Kraft- und Ausdauertraining Osteoporose, Arthrose, koronaren Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Stoffwechselerkrankungen usw. vorbeugen kann, sondern auch an der Tatsache, dass man vor allem seine Belastbarkeit im Alltag und seine Lebensqualität mit den T1 Gesundheitsprogrammen noch lange aufrecht erhalten oder auch steigern kann.